Làm Chủ Cảm Xúc - Làm Chủ Cuộc Sống

Một số cách để làm chủ cảm xúc và cuộc sống được chia sẻ trong video:
- Suy nghĩ cho người khác trước rồi suy nghĩ cho mình sau.
- Đặt mình vào vị trí của người khác
- Bạn muốn mình đúng hay bạn muốn mình vui? Thoát ra khỏi cảm giác tiêu cực
- Không nhất thiết phải phân định đúng sai mà bạn nhìn lại xem làm thế nào để mình thoải mái, vui vẻ hơn.
- Nghĩ về mình: xem bản thân có làm gì sai, chưa đúng, tức nhìn về phần lỗi, khiếm khuyết của bản thân để bỏ qua lỗi của người khác nhẹ nhàng hơn.

Nguồn: Hieu Nguyen