10 cách rèn luyện Trí Tuệ Cảm Xúc

Chúng ta cần nhận thức về hành vi của mình để đặt ra ranh giới và tìm cách xử lí tiêu cực. Luôn lắng nghe những điều tích cực; giữ tư duy mở, không đóng khung bản thân mình. Trí tuệ cảm xúc cần được rèn luyện hàng ngày sẽ duy trì được năng lượng tích cực.

Nguồn: Spiderum

Link youtube:

 

Bài viết cùng danh mục