Cách tập trung 100% khi học tập và làm việc

Video này sẽ là bí kíp để tập trung cao độ 100% khi học tập và làm việc Tip 1. - Tự kiểm tra khả năng tập trung thông qua đọc sách - Hỏi bản thân 1 câu trước khi đi ngủ: ""If I could get one thing done tomorrow, what would it be?"" - Không điện thoại, không đồ ăn, ở trong phòng yên tĩnh - Distraction Sheet (Bảng phân tâm) Tip 2. Tập thể dục và ngủ đủ giấc Tip 3. Đảm bảo công cụ học tập cực kỳ sắc bén Tip 4. Viết những ý chính (Take note) và SQ3R S = Survey Viết lại ý chính của chủ đề (mở đầu và kết luận) Q = Question Tự đặt ra các câu hỏi về chủ đề R= Read Đọc các câu trả lời cho câu hỏi vừa viết ra R= Recite Đọc to các đáp án bạn vừa trả lời xong (từ bất kể nguồn nào) R = Review Ôn lại Tip 5. Luôn đặt một cốc nước ngay bên cạnh Tip 6. Luyện tập Mindfulness Nguồn: Khánh Vy OFFICIAL

3 Lối Tư Duy Giúp Học Tập & Làm Việc Hiệu Quả Hơn

Trong video này, tác giả sẽ nói về 3 hướng tư duy giúp chúng ta học tập và làm việc hiệu quả hơn. - Nhìn lại 1 năm qua có hối tiếc điều gì không? Đặt ra những mục tiêu mới - Đặt ra deadline cho công việc - Nếu thấy những điều bạn đang làm khiến bạn hạnh phúc, it's all okey, còn nếu không thì bạn phải thay đổi ngay lập tức. Nguồn: Duy Thanh Nguyen

4 Thói Quen Xấu Cần Tránh Khi Học Tập và Làm Việc

Video này nói về những thói quen xấu khiến chúng ta giảm hiệu quả trong khi học tập và làm việc, dựa trên một số nghiên cứu và trải nghiệm thực tế của tác giả. 4 thói quen xấu cần tránh: - Điện thoại - Góc làm việc bừa bộn - Không lên kế hoạch - Không có thời gian nghỉ Nguồn: Duy Thanh Nguyen